Memasak makanan sehat menjadi awal dari proses mengembangkan kebiasaan makan yang sehat.
Bagaimana mau makan sayur, buah, daging, telur dan lain-lain dengan takaran yang terukur, pengolahan yang higienis dan kombinasi sesuai kebutuhan gizi kalau tidak masak sendiri?
Sangat sulit mengatur pola makan sehat jika apa yang parents dan keluarga konsumsi selalu beli di luar rumah. Tidak pernah tahu apa yang restoran atau kafe campur untuk sajikan bukan? Belum lagi jika menggunakan bahan yang mengandung banyak pengawet.
Saatnya memikirkan untuk masak. Bukan masak sendiri, namun masak bersama anak.
Barbara Beery mengajak anak memasak. Pendiri Batter Up Kids Culinary Center, sekolah kuliner primer untuk anak segal usia, memadukan dua passion berbeda, memasak dan bekerja dengan anak kecil.
Bagaimana dia melakukannya? Bagaimana melibatkan anak untuk memasak di dapur? Apa pentingnya memasak sendiri?
Simak kisah Barbara:
Kontrol makanan yang masuk. Masak sendiri semua yang sehat.
Sambil memasak, parents bisa mengajar anak untuk fokus, memilih, mencoba dan bekerja sama.
Tanggung jawab parents untuk mendidik anak tentang menghormati dan menjaga tubuh yang telah Tuhan ciptakan. Setelah menjaga kesehatan, parents sekeluarga siap untuk memuliakan nama-Nya.
Ayo masak bersama anak!
Mengolah bahan
Membuat masakan
Sehat dalam kebersamaan
Indahnya kekeluargaan
Saat masak bersama
Menjadi momen istimewa
Didamba anggota keluarga
Penuh dengan tawa
Seru, asyik, menyenangkan
Tidak pernah membosankan
Bahkan ini upaya menjaga kesehatan
Agar hidup ini siap selalu membawa kemuliaan Tuhan
Kisah nyata seru lainnya:
Ron dan Nancy C. Anderson Belajar Saling Memaafkan.
Tidak Ada Suami Yang Senang Dengan Istri Yang Suka Mengeluh.
Zach Fay Menciptakan Dunia Game Iman Kristen Untuk Anak.
Disadur dari Barbara Beery: Cooking for the Green Princess